Aqua-Fitness in Bielefeld

Unser Aquafitness-Angebot richtet sich an alle, die über das Saunieren hinaus ihrem Körper etwas Gutes tun möchten. Die sanften, aber effektiven Übungen im Wasser bringen gleich mehrere Vorteile: Aquafitness stärkt die Muskulatur und fördert eine gesunde Körperhaltung, trainiert Ausdauer, Koordination und das Herz-Kreislauf-System; es wirkt sich positiv auf die Stimmung aus – und schont dabei Bänder und Gelenke!

Aus diesem Grund eignet sich das Angebot insbesondere für ältere Gäste, Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen (Rücken- oder Gelenkbeschwerden, Übergewicht etc.) sowie für Menschen, die nach einer Pause oder Verletzung den sportlichen Wiedereinstieg suchen.

  • Aqua-Fitness Kurs 8€

  • Kurs inkl. Sauna 20 €

  • 10er-Karte 75€

  • 10er-Karte inkl. Sauna 200 €

Daneben bringt Aquafitness einfach Spaß! In der Gruppe entsteht schnell das Gefühl von Motivation – viele unserer Teilnehmer freuen sich nach der Stunde schon auf den nächsten Termin!

Anmeldung  per Mail an info@altstadt-sauna.de


Die Mindestteilnehmerzahl liegt bei 5 Personen pro Kurs.

Die Ruhe zieht das Leben an.

Gottfried Keller • schweizer Dichter • 1819-1890
aqua-gymnastik

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0521 – 543 76 708

Marktstraße 19a 33602 Bielefeld

info@altstadt-sauna.de

Öffnungszeiten

Montag und Dienstag

geschlossen

Mittwoch (Damensauna)

14:00 – 22:00

Donnerstag

17:00 – 22:00

Freitag

14:00 – 22:00

Samstag

12:00 – 20:00

Sonn -und Feiertage

10:00 – 19:00

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